讓孩子一起和我們在廚房亂做一通

我是個很長待在廚房的家庭主婦，當我在廚房忙碌時，小柏總是會不停的呼喚我參與他的遊戲，有時候我會急於把手邊的事情做好而慌了手腳，有一天我換個想法，開始請他加入我: 「媽媽需要小幫手, 你可以幫忙嗎?」，3歲的小孩鐵定是相當熱意，在他飛奔過來的那刻起，我們就開始了一起烹飪的日子。

帶著孩子去外面上烹飪活動滿貴的，課堂費還需外加材料費用，家長須在旁陪伴，老師要在課堂上的時間內完成烹飪，節奏相當快速，小孩能實作的時間不多，唯一的優點是弄髒的是別人的地方，這點我中意，但自己與孩子在家亂做的CP值比較高，做一次糕點的麵粉，蛋材料不會超過50元，就是要花器材費用，如:打蛋器、烤箱、攪拌器、模具，我和孩子努力些，家中的早餐和點心都是自製的，吃到低糖與健康，孩子的成長中有著與媽媽在廚房遊戲的記憶，奇妙的是，孩子特別喜歡自己做的食物，相當值得喔!

為了滿足我的私慾，特地買了兒童廚師帽給他，拍照效果真是一級棒！家裡也可以Baby boss

孩子可以做的事情有...

和3歲的小柏進行了很多次的烹飪活動，烤布雷、蛋糕、麵包，過程中我會請他參與以下的步驟:

• 拿攪拌器打蛋
• 丈量麵粉
• 麵粉過篩
• 麵包塑模

幾次的練習後，前兩個項目他都可以獨力完成，尤其是丈量麵粉，他應該對數字的累進有了更深的認識，目前我用的是電子磅秤，接下來我的目標是換刻度磅秤, 希望他能對重量的體認會更深。

後面兩項的動作比較精密, 我都會讓他「參與」, 再由自己完成, 其實這就是烹飪活動的重點，當孩子無法獨力完成的步驟就讓他操作一小部分，例如麵粉過篩，我都會叫他在濾網上徒手拌麵粉，這樣麵粉會很自然的過篩，但無法完全，所以我都請他操作個3~5分鐘，然後請他去洗手，接下來就是我收尾了。

帶著孩子做烹飪一點都不難，只要掌握好重點，用開放的心態去讓他「參與」，即使做出來的食物不是盡善盡美，但樂趣程度絕對超乎你想像，試試看ㄅ！　從簡單的洗菜開始，讓孩子一起和我們在廚房亂做一通。

雲門舞集試上分享

雲門舞集8~9月都有試跳課程，今天帶小柏去試跳3~4歲的親子課程，選擇位於石牌捷運站2號出口的一館。該館的交通位置良好，是很大的優勢，但有個在地下室的教室比較小。

石牌另外有個二館，接近榮總，從石牌捷運站一號出口約步行10分鐘可到達，但大熱天會挺累人的，坐公車可以到"永明派出所"比較方便，但這裡不提供試上服務，正式上課可以選擇這裡的課程。

我們提前10分鐘到達，在行政老師的帶領下進入已經放滿 氣球 的教室，這不是等會要使用的教具，而是幫助小孩減少焦慮的玩具，小柏立刻飛奔上前與氣球遊戲，３秒鐘他就融入這個教室了，我感受到雲門的巧思，相當厲害。

課程開始，老師用角色扮演的方式，提醒小孩子要和他打招呼，連這種小地方都要精心設計，給讚！

課程中，教具就是一塊布，延伸出很豐富的活動，小柏身體的大小肌肉都訓練到了，讓我印象深刻的活動是，孩子要躺在布上緊抓著布，家長拖曳著布隨處走動變換速度，可以看到有不少小孩很緊張，無法安然的躺在布上，因為看不到家長和方向，產生恐懼的心理，當與家長培養出信任的默契，他們的表情就改變了，反而很享受躺在布上面的感覺，簡單的活動卻建立出我們母子間的信任感，給讚！

課程即將結束，老師會引導大家放慢步調，與孩子擁抱、親近，肢體律動後感受放鬆時的美好，最後我和小柏擁抱在一起，我都熱淚盈眶了，給讚！

最後會有老師大隊把孩子帶出教室，就開始講解課程的意義，當然是要來個收費的說明：

親子1-2 收費參考:22堂課/ 半年1期

• 現場報名推廣價: $9600
• 教材費: $2500 (之後都不用再買, 除非穿不下,HA...)
  1. 小孩冬夏制服共2套(上+下共4)
  2. 家長夏制服共一套(上+下共2)
  3. 書包
  4. 手札
  5. 布卡蛙布偶
• 報名費: $200 (下次免收)
• 合計: $12300 (可刷卡or付現)

這次上課讓我很訝異，3歲半的小柏已經穩重許多，聽得懂老師的口令，並且正確的反應，比起他2歲半去上美育時候抗拒的樣子差異很大，我是受過專業幼教訓練的家長，卻也曾很心急的要把小孩投入小型團體，實在很羞愧，事實證明現在的小柏比較適合參與團體課程。

因為感受到雲門在教育的用心與教學內容精心的設計，最後我讓小柏報名親子2課程(3.5~4y)，與親子1課程內容的差異在於比較注重小孩個人肢體上的發展，親子1較重視與父母親的互動，可惜的就是只有晚上班17:30分可以選擇，10月份開課，若小柏真的脫軌演出不上課，還可以保留到其他課程使用，例如4歲的律動1，接下來就是祈禱他能夠跟我配合好好享受這２２堂課，對於專職主婦的我也是多個可以活動的地方。

蓋印章活動 - 給爸爸的生日卡片

小柏每次生日都是一堆人幫他慶祝，這次趁著爸爸生日，讓他開始學習寫卡片，表達祝福的心意。 ３歲的他還不會寫字，該怎麼用問字表達他的心意呢? 所以我準備了英文字母及插畫印章，相信可以讓卡片多采多姿，而且只要有親人好友生日，這些印章都可以拿出來用，是可以依直重複進行的教學活動，除了訓練手眼協調能, 還可藉機加強英文單字的學習，如: Dad、Grandmother、Happy Birthday...相當推薦大家一試!

• 準備工作
  1. micia印章：英文字母大小寫&小熊&小插畫
  2. micia印泥：5個顏色
  3. 補充: 購於台北京站, 約花$750
• 活動內容 (分4天完成)
  1. 挑選賀卡 (20分鐘)
  2. 準備印章:印章頭和標示都要自己動手黏 (40分鐘)
  3. 祝賀詞練習: 中文/爸爸, 生日快樂 英文/Dad, Happy Birthday (35分鐘/7days)
  4. 蓋卡片內容 (40分鐘)
• 活動流程
  1. 預告生日活動 -> 祝賀詞練習 -> 準備印章 -> 至文具店挑卡片 -> 蓋卡片內容

活動照片

祝賀詞練習

我們提前一周練習, 每天約花個5分鐘念一下, 很輕鬆的帶過

準備印章

micia印章, 京站有販售, 買來需要花功夫把圖章貼好, 大約要花到40分鐘才能把大小寫完成, 當我念字母時, 就請他找到該字母幫忙把貼紙撕下來, 並且對照字母左右相反時的差異, 如 p 會變成q (凸版)

挑選卡片

這是小柏親自選的卡片, 他很認真的挑選要很多愛心的卡片, 瞧他認真的審視眾多卡片讓我很開心

蓋卡片內容

這麼多字母小柏找起來很吃力, 但我後來提醒他這是按照a b c d .... xyz的順序排列, 大大降低他的挫折感

小柏很認真的找尋他要的字母

再確認一次是否是對的字母

選好印泥顏色

大手握小手一起蓋

蓋完這些內容大概又花了40分鐘, 完成時小柏超開心的

這是我們的工具和心意, 小柏練習到手眼協調的能力, 但字母的辨識能力, 也認識了Happy Birthday 單字, 更曉得要對父親懷有感恩的心並且大方的表達

爸爸, 生日快樂, 我們好愛你喔!